мышцы спят - разбуди их

Ты пьешь протеин? А где результат? У меня друг когда его пил сразу качком стал...а потом перестал пить и сдулся))

"накачался на астероидах"

"Наверно протеинчиками балуешься"

"Это снаружи он такой здоровый,а внутри у него все гниет"

"от железа конец высыхает"

"какой протеин колишь??"

Андрей, это если через-чур!

"посоветуй мне дозу протеина, только мне много не надо, не хочу сильно раскачаться"

"я натурал турники, брусья, железо химики качают"

Одна моя подруга говорит "надо просто жир в мышцу перегнать и всё...." ))) Вот он! Путь к успеху ёпте )))

знаю еще одно " надо гейнера попить он даст жир а жир в мышцы перегнать"

Протеин-химия
Тут не обошлось без Mega Мяссо 2000
Все не поднимают штангу а почесывают

"да вы бычары все не поворотливые." "здоровый шкаф. громко упадешь."

"без протеинов-штангу не поднимешь"

Астероиды (стероиды) даже такое слышал)

Если видиш как кто-то делает яйце куртку на турнике,не стоит стараться сделать тоже самое не опытным )

Забавно когда, когда в комментариях к фотке мелкому дрыщу(как на фото) девчонки пишут:
"Вау, круто, ты сам накачался или со стероидами?" А он в ответ: "Конечно сам, я только за натуральный спорт, никаких протеинов, и вообще я от природы такой здоровый"

я знаю что гейнер жир даёт

Portingattack, Ну не всегда смотря в каких пропорциях бадяжить и сколько раз в день употреблять, я как то брал Dymatize Super Mass Gainer, пил и в не тренировочные дни по 2 раза, а в тренировочные дни 3 раза, набрал 4-5 кило, из них после того как перестал осталось 2 кило мышечной массы, возможно если как то по другому принимать, то жира меньше наберется...

"Не хочешь качатся но хочешь мускулы?- Без цели нечего не получится"

Стас, Ну В Принцепе да!

"Давай 5 подходов на подтягивания"

я вот недавно в универ поступил, там с одним типом общаюсь так довольно хорошо. Он в кач не ходит и нехера не понимает.
Ну у меня короче есть друг один, который сустанон колит, я этому одногруппнику сказал,а он такой мне "Дак чё, он эту херню колит? Так у него значит не мышцы там.." ))))чуть не обоссался))

или это не его мышцы)

девченка в зал зашла и первым делом тренеру на меня пальцем ткнула и сказала руки качать не будет не хочет чтоб как у меня были

Макс, да бывает

Я сейчас метан мультигейнер и мультипротеин употребляю!

"вот приду я разномусь по жму 70 раз сорок за подход, потом можно и вес увеличивать." Ахирел когда увидел...

-Какая мышь умеет ходить на двух лапах?
-Хз..
-Микки Маус.
-А какие утки умеют ходить на двух лапах?
-Дональд Дак?
-Блять. Нет. Все утки.

грудь? чего нет, того нет. жир? чем богаты, тому и рады.

я очень не решительный,... а может и нет...

ВНИМАНИЕ!!! пятеро неизвестных преступников напали на Федора Емельяненко и отняли у него 2 минуты времени!

Мальчик Витя не умел плакать и поэтому потел с горя.

Три слова - это два слова.

щас, к сожалению, у некоторых телефоны умнее их самих :(

от протеина мышцы сами растут

ПРОТЕИН ЭТО НЕ ХИМИЯ, ЭТО ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ БЕЛОК!
ПИЗДИТ НА ПРОТЕИН ТОТ У КОГО НЕТУ ДЕНЕГ ЕГО КУПИТЬ!